Vaktet e bollshme festive sjellin probleme me tretjen, si fryrja dhe kapsllëku.
Për t’i lehtësuar këto shqetësime, mjeku John Valentine propozon një pije natyrale...
Sardelet janë shpesh në menu, veçanërisht gjatë dietave ushqimore, sepse konsiderohen si një nga llojet më të shëndetshme të peshkut.
Janë të pasura me acide...