I keni menduar ndonjëherë benefitet e konsumimit të mjaltit?
Mjalti është i mirë për gjakun tuaj
Ndikon në organizëm në varësi të mënyrës si e konsumoni. Nëse përzihet në ujë të vakët, ka ndikim të dobishëm në numrin e rruazave të kuqe të gjakut. RBC-të janë përgjegjëse për bartjen e oksigjenit në gjak në pjesë të ndryshme të trupit.
Mjalti ësht një ushqim energjik
Një nga përdorimet e rëndësishme të mjaltit në mjekësinë tradicionale është si një përforcues i menjëhershëm i energjisë. Bordi Kombëtar i Mjaltit i SHBA-së rekomandon konsumimin e mjaltit sepse ai përmban shumë vitamina dhe minerale në sasi të vogla.
Mjalti ndihmon me tretjen
Mjalti redukton kapsllëkut, fryrjes dhe gazrave. Ai është i pasur me baktere probiotike që ndihmojnë në tretje, promovojnë shëndetin e sistemit imunitar dhe reduktojnë alergjitë.
Mjalti ndihmon fëmijët të flejnë mirë
Rezultatet paraprake nga disa studime tregojnë se mjalti mund të përmirësojë cilësinë e gjumit tek fëmijët. Bazuar në opinionet e prindërve, studimet arritën në përfundimin se mjalti reduktonte kollën tek fëmijët gjatë natës dhe i ndihmonte të flinin më mirë.
Mjalti nxit shërimin e djegies dhe plagëve
Ai është përdorur për të shëruar plagët dhe djegiet që nga Egjipti i lashtë dhe është ende i zakonshëm. Një përmbledhje e 26 studimeve mbi kujdesin ndaj mjaltit dhe plagëve, zbuloi se mjalti është i efektshëm në shërimin e djegieve me trashësi të pjesshme dhe plagët që janë infektuar pas operacionit.
Përmirëson shëndetin e zemrës
Mjalti ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të zemrës. Mjalti ul presionin e gjakut, përmirësimin e niveleve të yndyrës në gjak, rregullimin e rrahjeve të zemrës dhe parandalimin e vdekjes së qelizave të shëndetshme. /nzoom.biz/