A keni vërejtur se ndjenja juaj e erës ndryshon gjatë ciklit menstrual?
Apo ndoshta se keni kuptuar se është kjo periudhë e muajit sërish që ka ndikim tek ju, por këtë javë doni aroma të caktuara dhe më pas jo?
Nuk je vetëm! Sepse rezulton e vërtetë, hormonet ndikojnë në ndjenjën e nuhatjes.
Hulumtimet tregojnë se ndryshimi i hormoneve ka ndikim në mënyrën se si na vijnë erërat në hundë apo si ne nuhasim. Sipas një studimi gritjet dhe uljet e niveleve të estrogjenit dhe progesteronit gjatë ciklit e bëjnë të ndjeshëm ndaj parfumeve apo aromave tjera.
Gabrielle Lichterman, themeluesja e Hormonologjisë, ndau disa kërkime serioze interesante për saktësinë se si periodat tuaja mund të ndikojnë në ndjenjën e aromës.
Java e parë (menstruacionet)
Duke filluar nga dita e parë e periodave (deri në ditën e shtatë), nivelet e estrogjenit janë në nivelin e ulët, duke u rritur dita ditës. Ndjesia e erës ulet e rritet gjatë ditëve të javës, çka do të thotë se ju jeni mjaft indiferente ndaj aromës gjatë kësaj jave.
Java e dytë (faza folikulare)
Majat e estrogjenit gjatë javës së dytë të ciklit janë të padurueshme, si ndjenja e aromave. Kjo nuk do të thotë se do të përbuzni të gjitha erërat, mund të jetë një javë në të cilën shqisat të shtuara thonë që doni fragmente të caktuara të aromave.
Java e tretë (faza folikulare)
Gjatë javës së tretë të ciklit, nivelet e estrogjenit bien e progesteroni dhe testrosteroni rriten. Është interesante që disa studiues besojnë se tentojmë të pëlqejmë ushqimet e yndyrshme rreth kësaj periudhe të muajit, ndërkohë që ndjenja jonë e erës rritet në mënyrë specifike për të marrë ushqim të dendur me kalori. Njerëzit janë të mençur.
Java e katërt (faza luteale)
Gjatë javës së fundit të ciklit, nivelet e estrogjenit bien, dhe kjo është arsyeja pse mund të mërziteni lehtë rreth kësaj periudhe. Kjo shkakton nervozizëm që ndikohet nga shqisat e forta (zhurma të forta, shije të pakëndshme, etj.), Prandaj nëse keni nuhatje të fortë. mund të keni më shumë gjasa të ndiheni të mposhtur dhe të mos e pëlqeni atë. /nzoom.biz/
